SPINNING

Nevica. Bello, sempre bello. Ma con gli sci, a me andarci sopra con la bici non ha mai entusiasmato.

Forse son stato troppo sciatore da ragazzo, non so, ma a me piacciono sulla neve il fondo e la discesa e lo skialp. Al limite le ciaspole.

Così in attesa di far gita al mare, mi chiudo in palestra. Già faccio tappa fissa il lunedì e il mercoledì, oggi ci abbiamo aggiunto il venerdì.

Tanti esercizi: F, M. SM, V, Power, Dynamic, DCS, SFR, Squat e così via. Sudo come un cavallo, e dopo 90 minuti son bello cotto. Qualche addominale e si torna a casa, per dimenticarsi che si sono suonati da un pezzo i 45 anni.

Mai mollare. Mai arrendersi, Mai dimenticarsi che poi arriverà la primavera.
Yeah!